فوائد بذور القشطة للتنحيف والجنس Seeds cream
القشة أو كما تسمى في بعض الدول المستعفل أو السرسب ، هي من الفواكه اللذيذة في الطعم والتي تحوي الكثير من الفوائد الطبية ، وهناك الكثير من الأنواع لهذه الفاكهة فهناك القشطة البلدية والهندية والإتيمويا ، وتحوي القشطة على الكثير من المواد الغذائية من مثل السكر والبروتينات والكربوهيدرات والألياف والدهون ومضادات الأكسدة والاملاح ومنها :الفوسفور والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز ، والكثير من الفيتامينات من مثل ، فيتامينات أ ، ب ، ج .
الفوائد الطبيعة لنبات القشطة
- يقلل من امتصاص الجسم للكولسترول في الأمعاء ولهذا فوائد كبيرة لمن يرغب في تخفيض الوزن أو الحفاظ عليه وذلك بجعل القشطة جزء من الحمية الغذائية.
- تعتبر القشطة قاتلة للديدان في المعدة ، فهي مطهر معوي .
- تعتبر القشطة مفيدة في مرض القولون العصبي فهي تخفف تهيجه وتحمي غشاه المخاطي من السموم.
- تعتبر القشطة مقوي عام لجهاز المناعة لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات التي تقي من الكثير من الأمراض كالبرد والأنفلونزا.
- تمنع القشطة الإصابة بالإمساك والكثير من الاضطرابات في الجهاز الهضمي.
- تعتبر مهدئ نفسي ومحارب التوتر والقلق كما تساعد في علاج الاكتئاب والصرع.
- مفيدة لصحة القلب والاوعية الدموية وتقي من النوبات والجلطة وتخفض ضغط الدم المرتفع والكولسترول.
- بسبب غناها بمضادات الأكسدة تستخدم طبياً في علاج الكثير من أنواع السرطان وخاصة سرطان الكبد و البروستاتا كما في علاج الالتهابات الفيروسية والبكتيريا والالتهابات كالروماتيزم والتهاب المفاصل.
- تساعد في علاج المشاكل التنفسية كضيق التنفس والربو.
- تستخدم في الحميات الغذائية لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية والألياف التي تساعد في إعطاء الشعور بالشبع لفترات طويلة ، كما أنها تحوي الكثير من العناصر الغذائية التي تعوض الشخص في الحمية عن ما يفقده من هذه العناصر خلال الحمية ما يقلل احتمالية الإصابة بأمراض كفقر الدم والهزال.
أضرار بذور القشطة
إن بذور القشطة ليس مفيدة للصحة بل بالعاكس هي ضارة وسامة وتؤثر بشكل كبير على الأعصاب لذا يجب تجنبها ، فتناولها بكمية كبيرة قد يؤدي إلى تسمم في الجسم والحاجة إلى نقص المصاب فوراً إلى أقرب مستشفى لتلقي الرعاية الطبية العاجلة.
